В наше время, когда все очень много работают, не всегда легко поддерживать идеальную чистоту дома и добиваться ожидаемой гигиенической обстановки. На самом деле, формула для этого очень проста. Для этого нужно лишь завести несколько простых привычек и соблюдать дисциплину. Сохранение здоровья и комфорта вашего жилого пространства полностью в ваших руках.
Как поддерживать гигиену в доме, не добавляя уборку в свой напряженный график, вы найдете в этом руководстве.
Шаг 1: Создайте распорядок дня
Последовательность — важнейшее условие домашней гигиены. Налаживание ежедневного распорядка поможет предотвратить накопление грязи и размножение микробов. Вот несколько ежедневных рекомендаций, на которые вы можете обратить внимание в этой связи:
— Протрите поверхности.
Не забывайте протирать часто соприкасающиеся поверхности, такие как дверные ручки и столешницы, дезинфицирующими салфетками или чистыми тряпками.
— Приведите все в порядок.
Уделяйте несколько минут каждый день, чтобы навести порядок. В доме, где нет беспорядка, легче убираться.
— Не пренебрегайте вентиляцией.
Всегда открывайте окна примерно на час в день, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха. Это также улучшит качество воздуха в помещении.
Шаг 2: Еженедельная глубокая очистка
Ежедневная уборка очень важна, но некоторые зоны, в частности, следует тщательно очищать раз в неделю.
— Ванные комнаты
Всегда чистите унитаз, раковину, душ/ванну с помощью щетки. Не забывайте регулярно стирать занавески для душа и коврики для ванной.
— Кухня
Почистите часто используемые бытовые приборы, протрите пол, продезинфицируйте раковину. Не забудьте вымыть холодильник и почистить микроволновую печь и духовку, если вы ими пользуетесь.
— Спальня
Пропылесосьте ковры и вытрите пыль с мебели. Не забудьте постирать простыни и пододеяльники в горячей воде, чтобы уничтожить бактерии.
Шаг 3: Проанализируйте стиль хранения
Более рациональный выбор способа хранения может внести серьезный вклад в уборку дома. Вы можете выбрать разные стили хранения для разных частей и элементов дома.
— При хранении продуктов:
Следите за порядком в холодильнике и, если он у вас есть, в кладовой. Не забывайте хранить продукты в герметичных контейнерах, чтобы предотвратить их порчу и скопление вредителей.
— При хранении одежды:
Разделение летней и зимней одежды — проблема пространства во многих домах. Используйте воздухопроницаемые пакеты для хранения. При этом следите за чистотой вещей.
— При хранении туалетных принадлежностей:
Аккуратно храните туалетные принадлежности в ящиках и шкафах, чтобы поддерживать чистоту и порядок в ванной комнате.
Шаг 4: Обратите внимание на свои привычки в области личной гигиены
Продолжение домашней гигиены в определенном режиме прямо пропорционально личным гигиеническим привычкам. В этом отношении важны такие привычки, как регулярное мытье рук и лица, использование личных вещей без обмена, не проводить слишком много времени в жилых помещениях дома в той одежде, в которой вы приходите извне.
Шаг 5: Примите ответственный образ жизни
В уборке дома вам поможет не только гигиена, но и разумный образ жизни.
Например, вы можете успешно справляться с отходами, регулярно выбрасывая мусор и разделяя вторсырье. Это предотвращает образование неприятных запахов и размножение бактерий.
Если у вас есть домашнее животное, регулярная чистка его мисок и туалета, а также периодический уход за шерстью станут серьезным вкладом в уборку дома.
Шаг 6: Сочетание технологий и гигиены
Если бы несколько лет назад вам сказали, что современные технологии могут помочь вам с гигиеной дома, вы бы, скорее всего, не поверили. Однако сегодня роботы-пылесосы, которые без труда наводят чистоту во всем доме, и ультрафиолетовые дезинфекторы — это те моменты, когда уборка встречается с технологиями, хотя они еще не так сильно влияют на повседневную жизнь.
Вы прочитали руководство по гигиене, составленное таким практическим образом, что даже те, кого пугает уборка дома, после его прочтения могут посчитать: «А ведь если я выделю несколько минут каждый день…».
Давайте, пора убираться!
